スポーツと歯の話⑩ 「スマホ噛みしめ」

東京オリンピックが近いということで、スポーツと歯の特集第10弾。スポーツと言えば最近eスポーツが話題ですね!スマホゲーでもeスポーツが行われているものがあります。ということで今回はスマホの使用と歯の健康の話題についてお話しします(導入が強引ですね)。

スマホの普及により、様々な健康への影響が出ているというニュースはみなさんもご存じだと思います。最近では自宅に長時間いることによりスマホ依存症になる人が増えているということが話題になっていました。
そんなスマホによる健康被害に、「スマホ噛みしめ」と呼ばれるものがあります。文字だけ見れば「ストレスでスマホを噛む人がいるのか…?」みたいな想像も出来ますが、もちろん違います。

 

スマホの画面を見るときにうつむく姿勢になりますが、その際に上下の歯が噛みしめる状態になるそうです。長時間そんな状態が続くと歯にはダメージが蓄積されていく、というわけですね。
これによって歯周病を悪化させたり、知覚過敏の原因になったりすることがあるそうです。

ホワイトニングは歯周病の予防効果もあるので、スマホをよく使う方はぜひお試しください♪

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