歯周病菌の酵素は悪玉コレステロールを血管壁に蓄積させ、動脈硬化を促進させます。メタボになるとコレステロール値が上昇するので、動脈硬化のリスクが高くなります。
体に脂肪が溜まりすぎると様々なサイトカインという物質が分泌され、動脈硬化を促進させてしまいます。これと同じ物質が歯周病でも出てくるため、歯周病がメタボ関連の病気である糖尿病を悪化させると考えられています。そのため、歯周病が肥満の原因の一つになったり、動脈硬化の誘因になるとも言われています。
動脈硬化も怖いけど、メタボと言えばだらしない見た目のお腹になるのが辛いですよね…。俗に言う「ビール腹」ですが、内臓脂肪が溜まることによりそのような見た目になります。ビールで食欲が増進されて、カロリーの高いつまみを食べるのが原因だと言われています。
また、飲酒の際に塩分の高いつまみを好んで食べると高血圧になるので、それも体にとっては悪いですよね。
また、お酒はphが低い(酸性)ので、少しならばいいですが大量に飲めば歯を溶かしてしまいます。歯や体のためにも、飲む量はほどほどにしましょう。
あとは、ちゃんと運動する習慣も付けることができればいいんですが、社会人になると運動してる時間はあまり取れませんよね。平均的なメロンパン１個のカロリーを消費するのにウォーキングならば１時間半歩かないといけないので、やはり時間はかかってしまします。
ホワイトニングならば１回あたりの施術が30分なので、とりあえずは歯を健康にして、歯周病菌を防ぐところから始めるのもいかがでしょうか。
