夏といえば、強い日差しや汗ばむ気温に意識が向きがちですが……
実は「口の中の乾燥」も、夏特有のトラブルのひとつなんです！
特に、マスクを外す機会が増えた今、自分の口臭が気になる人も増えてきました。
今回は、夏に起こりやすい口の乾燥・口臭トラブルの原因と、その対策方法をご紹介します♪
✅どうして夏に口が乾きやすくなるの？
まずは原因から見てみましょう。
- エアコンによる乾燥
室内は快適でも、空気は意外と乾いています。長時間エアコンの中にいると、口の中まで乾燥しがち！ - 水分不足
夏はたくさん汗をかく分、体内の水分も不足しやすくなります。唾液の量が減ることで、口臭が出やすくなることも💦 - 口呼吸になりやすい
暑さで無意識に口呼吸になる人も。これも口の中が乾く原因になります！
つまり、夏は知らないうちに口の中が乾燥し、口臭が強まりやすい状況がそろっているんです。
✅口の乾燥＝口臭だけじゃない！
実は…乾燥が続くと、口臭だけでなく…
- 虫歯や歯周病のリスクが上がる
- 唇や歯ぐきの荒れにつながる
- ホワイトニング後の歯がくすんで見えやすくなる
など、口元のトラブル全体につながってしまう可能性も。
とくに「清潔感」を大切にしたい季節だからこそ、口臭＆乾燥対策はとっても大切なんです！
✅今日からできる！夏の口元ケア3選✨
では、どう対策すればいいのでしょうか？
すぐにできるポイントを3つご紹介します👇
- こまめに水分補給（常温がベスト）
冷たいものばかりではなく、常温の水で唾液の分泌もサポート！ - 鼻呼吸を意識する
外出時もできるだけ口を閉じて、乾燥を防ぎましょう。 - 定期的なオーラルケア＆ホワイトニングで印象アップ✨
歯が白いだけで、口元が爽やかに見え、清潔感もグッと上がります！
✅ホワイトニングで“見た目”も“ケア意識”もUP！
口臭や乾燥は目に見えにくいトラブル。
でも、白く整った歯があるだけで「ちゃんとケアしてる人」に見えるから不思議ですよね♪
当サロンでは、初回でも安心の体験プランをご用意しております。
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